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五十肩体操について

五十肩は、別名をフローズンショルダー(凍結肩)とも言い、肩関節の硬直(硬くなって動かなくなる)を特徴としています。

急性炎症期では、安静にして患部を冷やすことが大切ですが、慢性期においては患部を温めて積極的に体操した方が予後良好です。

五十肩の体操は、いろいろありますので痛み方によって使い分けが必要です。

詳しくは下の記事一覧ページでご覧ください


五十肩体操について

■五十肩体操について五十肩は、別名をフローズンショルダー(凍結肩)とも言い、肩関節の硬直(硬くなって動かなくなる)を特徴としています。急性炎症期では、安静にして患部...

 

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